Для сімей військових, ветеранів та загиблих героїв організували психологічну зустріч на теплоході «Sigma». Захід відбувся у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.
На Тернопільщині проєкт діє від минулого року. В межах кампанії фахівці організовують навчання та проводять психологічні зустрічі, розповідають про техніки самодопомоги, які сприяють психологічній стійкості у часи повномасштабної війни.
Однак особлива увага спрямована на військових та їхні родини. Одну із таких зустрічей вирішили провести поза межами кабінетів.
«Ми організували вже дуже багато заходів і дітей, і для дорослих. Цього разу вирішили запросити наших учасників на прогулянку теплоходом, щоб подарувати їм позитивні емоції, щоб вони могли поспілкуватися між собою, із психологом, так би мовити, поєднати приємне з корисним. – ділиться Леся Косовська. – Щиро дякуємо компанії «Аква-Тур Тернопіль» за те, що відгукнулися на нашу пропозицію і організували безкоштовну прогулянку теплоходом, а також ТРЦ «Подоляни» за солодкі подарунки для учасників заходу».
Під час прогулянки на теплоході запрошена психологиня показала декілька практичних простих, але дієвих вправ, які допомагають подолати негативні емоції, стрес, тривогу і страхи.
Фото Антона Марчевського
